Dag: februar 5, 2022

Turbodrenge

Turbodrenge 5-7 år

Beskrivelse: Turbodrenge laver grundgymnastik med fokus på spring. Vi leger, ruller, triller og hopper. Vi har vægt på armene og lærer grundlæggende spring. En gang

Læs mere »
springdrenge

Springdrenge 8-12 år

Beskrivelse: Hvis du kan lide at springe- både i trampolin og på airtrack, lave styrketræning, lege og bevæge dig, så skal du prøve at lave

Læs mere »
forældre/barn gymnastik

Forældre/barn 1-3 år

Beskrivelse: Forældre/barn-holdet er et hold for de små, der har lært at gå. Vi tumler, leger, danser og lærer vores krop at kende. Her er

Læs mere »
pigetons

Pigetons 5-8 år

Beskrivelse Pigetons er for piger mellem 5 og 8 år, som både kan lide at springe og bevæge sig til musik. Vi øver os i

Læs mere »
puslinge

Puslinge 3-5 år

Beskrivelse: Puslingeholdet er for de 3-5 årig dreng/pige der er klar til at gå til gymnastik uden mor og far. Vi både leger, danser, synger

Læs mere »
springtøser

Springtøser 8-10 år

Beskrivelse: Springtøserne er for piger fra alderen 8-10 år. Vi kommer til at hygge os, lave lege og en helt masse gymnastik. Der er plads

Læs mere »
krudtuglerne

Krudtuglerne 3-5 år

Beskrivelse: Krudtuglerne er for alle børn i alderen 3-5 år, som stadig gerne vil have mor eller far med i hånden til gymnastik. På holdet

Læs mere »
gymnastik for mænd

Gymnastik for mænd

Beskrivelse Alsidig træning, hvor vi arbejder hele kroppen igennem, med fokus på at få rørt og styrket led og muskler, primært nakke/skuldre, ryg- og mavemuskler.

Læs mere »
dameholdet

Dameholdet

Beskrivelse: Gymnastik som træningsform med opvarmning, træning af smidighed, styrke, kondition og reaktionsevne. Træning af både de små og store muskelgrupper for at gøre kroppen

Læs mere »